§ 1  Мышцы

Наше тело способно выполнять огромное количество разнообразных движений. Мы можем танцевать, плавать, бегать и прыгать, делать взмахи руками, поднимать тяжести. Все эти перемещения в пространстве, сокращаясь или напрягаясь, обеспечивают мышцы. От того, насколько хорошо они функционируют, зависит здоровье человека. Что же собой представляют мышцы?

Мышцы или мускулы – это органы тела, состоящие из мышечной ткани, способной сокращаться под влиянием нервных импульсов. В организме человека насчитывается более 640 мышц. Они составляют половину всей массы нашего тела. Слово «мышца» произошло от латинского слова musculus, что значит мышь. Связано это с тем, что анатомы, наблюдая сокращения скелетных мышц, заметили, что они как бы бегают под кожей, словно мыши. Особенно ярко это проявляется при различных движениях атлета.

Мышцы состоят из мышечной ткани. Для нее характерны следующие особенности:

возбудимость – способность реагировать на нервные импульсы,

сократимость – уменьшение длины при увеличении толщины,

растяжимость – способность увеличивать длину при уменьшении толщины,

эластичность – это свойство принимать прежнее положение после растяжения.

Различают гладкую и поперечнополосатую мышечную ткань. Гладкомышечной тканью образованы стенки внутренних органов и кровеносных сосудов, от их сокращения зависит объем органов, величина просвета, перемещение внутреннего содержимого (например, пищи в пищеварительном канале). Гладкие мышцы непроизвольные, их работой мы управлять не можем.

Поперечнополосатая ткань образует скелетные мышцы.

Скелетная мускулатура – произвольная. Мышцы головы, туловища и конечностей обеспечивают трудовую деятельность, бег, ходьбу, а мышцы внутренних органов, например, языка, гортани, обеспечивают жевание, глотание и голосообразование.

Скелетные мышцы, по сравнению с гладкой мускулатурой, имеют более интенсивный обмен веществ, меньшую растяжимость, могут быстро сокращаться и быстро утомляться.